وقتی صحبت از قند خون بالا می شه، شایدً به یاد افراد دیابتی می افتین که واسه حفظ تعادل بدن شون به انسولین نیاز دارن. اما قند خون بالا یا هایپرگلیسیمی مشکلی مخصوص دیابتیا نیس و هر کسی ممکنه به اون دچار شه.
این مشکل اگه درمان نشه، می تونه منتهی به آسیب دیدن عصبا، کلیه ها، چشما یا بروز مریضی قلبی شه.
مشکل قند خون بالا وقتی اتفاق می افته که بدن فرد به مقدار کافی هورمون انسولین تولید نمی کنه یا به درستی از این هورمون استفاده نمی کنه (انسولین کمک می کنه مواد غذایی ای که می خوریم به انرژی قابل استفاده در بدن تبدیل شن). در نتیجه، ممکنه فرد تموم وقت احساس خستگی کنه، همیشهً تشنه باشه، دچار تاری دید شه یا درگیر علائم دیگه ای شه.
این نشونه ها بدون این دست اون دست کردن بروز پیدا نمی کنن و با موندگاری روند افزایش قند خون، ممکنه روزا یا هفته ها طول بکشه تا علائم ظاهر شن.
علاوه بر دیابتای نوع یک و دو، دچار شدن به عفونت، نداشتن فعالیت بدنی، تحت فشار و اضطراب بودن و زیاده روی در مصرف کربوهیدرات می تونه منتهی به بالا رفتن قند خون شه.
افراد گرفتار به فیبروز کیستی و کسایی که داروهای بلوک کننده بتا مصرف می کنن هم خطر بالا رفتن قند خون در اونا زیاده.
واسه تشخیص اندازه قند خون فقط به یه آزمایش خون نیازه تا معلوم شه که سطح گلوکز خون بالا هستش یا نه. اگه هر کدوم از نشونه های زیر رو در خود می بینین، در اسرع وقت به دکتر مراجعه کنین.
۱- همیشه احساس خستگی می کنین
صحبت از قند خون بالا شاید بالا بودن انرژی رو تو ذهن تداعی کنه، اما در واقع این مشکل باعث بی حالی و خستگی دائمی می شه.
دلیل این مسأله اون هستش که در این حالت، سلولای بدن نمی تونن تشخیص بدن که چیجوری باید از گلوکز یا همون قند موجود در خون تون واسه تولید انرژی ای استفاده کنن که واسه انجام فعالیتای روزانه و کارکرد درست اندامای بدن، به اون نیاز دارین.
۲- دچار تاری دید شدین
یکی دیگه از نشونه های قند خون بالا، تاری دیده، چون بالا بودن سطح گلوکز در بدن می تونه عدسی چشما رو ملتهب و فوکوس کردن روی یه نقطه رو سخت کنه.
این مشکل اگه برطرف نشه، می تونه به نابینایی منجر شه.
واسه درمان این مسأله باید به دکتر مراجعه کنین و به توصیهش عمل کنین تا قند خون تون به حالت عادی برگرده.
۳- دچار تکرر ادرار شدین
هر چی قند بیشتری در خون انباشته شه، کلیه ها هم فعالیت خود رو بیشتر می کنن تا خون رو از قند اضافه ای پاک کنه که بدن از اون واسه تولید انرژی استفاده نمی کنه.
این قند اضافه از راه ادرار از بدن خارج می شه، پس هر چی گلوکز بیشتری در بدن وجود داشته باشه، بیشتر ادرار می کنین.
۴- همیشهً احساس تشنگی می کنین
تکرر ادرار می تونه تشنگی رو هم بیشتر کنه.
وقتی زیاد ادرار کنین، مایعات درون بافتای بدن هم به همراه گلوکز از بدن دفع می شن، مسأله ای که باعث می شه بدن به سرعت آب خود رو از دست دهد و شما زودتر از عادی احساس تشنگی کنین.
۵- زخم هاتون خوب نمی شن
قند خون بالا می تونه سرعت گردش خون رو کم کنه، مسأله ای که باعث دچار مشکل شدن توانایی بدن در درمون دادن خودش می شه.
در نتیجه، مدت بیشتری زمان میبره تا هر گونه زخمی، مخصوصا در پاها، بهتر شه.
هم اینکه به خاطر پایین بودن سرعت گردش خون، ممکنه آسیب پذیری بیشتری در برابر عفونتای مثانه و قارچی واژن پیدا کنین.
۶- سردردهای طولانی دارین
قند خون بالا می تونه روی هورمونایی که در کارکرد مغز نقش دارن اثر بذارین، به خاطر همین ممکنه فرد بیشتر دچار سردرد شه.
مخصوصا هورمونایی اپینفرین و نورپینفرین باعث منقبض و منبسط شدن عروق خونی مغز می شن.
بالا بودن قند خون در گردش طبیعی خون مشکل بوجود میاره و تا وقتی که وضعیت خون شما به تعادل برسه، می تونه باعث سردرد شه.