بهترین ها

مراقبت از پوست دور چشم با روشی طبیعی که شما رو از شکل های مختلف کرم ها بی نیاز می کنه 

  با وجود مریضیا و آسیبایی مثل گل مژه، خشکی چشم، عفونت چشم و … بیشتر افراد میدونن که باید مراقب چشمان خود باشن. اما مراقبت از پوست دور چشم هم اهمیت زیادی داره، چون پوست این قسمت به طور زیادی نازک تر از بقیه نقاط بدنه. پف زیر چشم بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما رو قشنگ تر جلوه می ده “

  دستا یکی از اندامای بدن هستن که ظاهر اونا، در برخورد اول خیلی مهمه. به همین دلیله که باید همیشه نرم، صاف و سالم نگه شون داریم. مراقبت از پوست دست ممکنه راحت به نظر برسه، اما واسه شستن و مرطوب نگه داشتن اونا باید حتما از اجناس مناسب بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

مراقبت از پوست در پاییز با ۱۰ پیشنهاد ای که لازمه رعایت کنین 

  پاییز نارنجی قشنگ از راه رسیده و کم کم حال وهوای تابستون به کلی پنهون می شه. حالا باید لباسای پاییزی رو از کمدها بیرون بیارین و با لباسای سبک و نازک تابستونی خداحافظی کنین. چیزی که در هر فصل بسیار مهمه، مراقبت از پوسته. مراقبت از پوست، فصل بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

مراقبت از مو با ۶ پیشنهاد ای که درخششی خاص به ظاهرتون می بخشد 

  همه ما در زندگی مون کمه کم یک زن رو می شناسیم که موهایی سالم، پرپشت و بسیار منظم داره. انگار همین حالا از یکی از بهترین سالنای آرایش بیرون اومده باشه. شکی نیس که این فرد صبح کمی زودتر از خواب بیدار می شه تا به موهاش برسه، بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

مراحل عمل بای پس معده و خطرات احتمالی اون 

  بعضی وقتا افرادی که دچار اضافه وزن هستن نمی تونن با ورزش کردن، رژیم لاغری و راه های دیگر به کاهش وزن خود کمک کنن، در این صورت بعضی روشای جراحی به این افراد کمک می کنه که با تغییر در سبک زندگی خود به وزن دلخواه شون برسن. بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیست – قسمت 2

تونن نقش کتاب مقدس رو واسه شما بازی کنن. آنالیزورهای صنعت: بازخوردهای مشتریان از محصول رو دراختیار اونا بذارین و همیشه اونا رو از آخرین تغییرات محصول باخبر سازید. حفظ محرمانگی اطلاعات درحین انجام همه این فعالیت های یکی از اصول مهم کار به شمار می رود، اما اگه محصول بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی‌هایی هستند؟ "- قسمت 2

واسه همه داره، منبع خیلی غنی از ویتامین سیه. میزان مصرف: یک پیمانه توت فرنگی شامل ۹۷،۶۱ میلی گرم ویتامین سی (%۱۶۳ میزان لازم مصرف روزانه) و ۵۳ کالریه. گوجه فرنگی خشک گوجه فرنگی که زیر نور آفتاب خشک می شه، مثل دیگر میوه های خشک محبوبیت خیلی داره، چون بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین روش های تقویت مهارت شنیداری زبون انگلیسی – قسمت 2

یا اینکه چند بار یک تکه از فایل رو گوش بدین تا همه جاهای خالی رو پر کنین. این تمرین به اندازه شنیدن فعال با خطر بالا موثر نیس، ولی این روش در مقایسه با گوش دادن منفعلانه، شما رو تو یه مدت کوتاه خیلی جلو میندازه. چه جوری مهارتای بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 2

منابع غذایی: غذاهای دریایی و فرآوردهای فرعی گوشت، با اینکه گرفتن این ماده از راه رژیم غذایی سخته. مکملای اولیکوینول CoQ10 بهترین مواد غذایی واسه دریافت این ماده هستن. لازم به ذکره که مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش پیدا میکنه. ویتامین C طبق یک تحقیق منتشر بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 3

میشه اونو از بعضی از مزارع تهیه کنین یا اینکه می تونین خودتون شیر ارگانیک و پاستوریزه ای که تهیه می کنین رو کِشت (culture) بدین. شیر واسه کسائی که رژیم بارداری رو دنبال می کنن خیلی خوبه چون منبعی پر از پروتئین می”

توسط مدیر سایت، قبل