بهترین ها

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 2

منابع غذایی: غذاهای دریایی و فرآوردهای فرعی گوشت، با اینکه گرفتن این ماده از راه رژیم غذایی سخته. مکملای اولیکوینول CoQ10 بهترین مواد غذایی واسه دریافت این ماده هستن. لازم به ذکره که مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش پیدا میکنه. ویتامین C طبق یک تحقیق منتشر بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 3

میشه اونو از بعضی از مزارع تهیه کنین یا اینکه می تونین خودتون شیر ارگانیک و پاستوریزه ای که تهیه می کنین رو کِشت (culture) بدین. شیر واسه کسائی که رژیم بارداری رو دنبال می کنن خیلی خوبه چون منبعی پر از پروتئین می”

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیست 

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیه  افزایش فروش اجناس با استفاده از چند وسیله و ترفند کاربردی آشنایی با مراحل طراحی محصول و عوامل مؤثر بر اون چرخه عمر محصول و مراحل ۴ گانه اون بادقت در دنیای شلوغ فناوری این روزها، به احتمال زیاد عرضه ی اجناس موفق شرکت بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی‌هایی هستند؟ "

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی هایی هستن؟ “ ویتامین سی یه جور آنتی اکسیدان بوده و یکی از نیازای لازم واسه حفظ سلامت و کارایی بدن حساب می شه. این ویتامین سلامت و حفظ تاندون ها، استخوان ها و پوست تون رو تضمین و به دستگاه ایمنی شما کمک بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟

  درباره ی روش درست خوابیدن واسه دیسک کمر چقدر اطلاعات دارین؟ خیلی از ما بعضی وقتا وبی بعضی وقتا دچار کمردرد می شیم و کمردرد موقع خواب امان مون رو می برد. اما واقعا چه تعداد از ما میدونیم که موقع کمردرد چیجوری باید بخوابیم؟ مطالعه جهانی بارِ مریضی بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین سن ازدواج بنا بر تحقیقات چه سنی است؟

  ازدواج موفق به عوامل خیلی بستگی داره. بعضی فکر می کنن که شناخت کافی دو طرف قبل از ازدواج و ضمنا داشتن استقلال پولی از عوامل مهم زندگی مشترک پایداره. درحالی که همه ی اینا منطقی هستن اما عامل دیگری هم هست که شاید در بیشتر اوقات ندیده گرفته بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی چه موقع است؟

بهترین زمان ورزش واسه چربی سوزی چه موقعه؟ “ کسائی که ورزش می کنن دوست دارن از وقت شون به طور مؤثر استفاده کنن و بیشترین بهره رو از جلسات ورزشی شون ببرن. اگه بهترین زمان تمرین و ورزش واسه کاهش وزن رو بدونین، سریع تر به نتیجه می رسین. بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.

بهترین رژیم غذایی واسه افزایش احتمال بارداری “ پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام د اد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
بهترین ها

بهترین روش های تقویت مهارت شنیداری زبون انگلیسی 

  در آموزش زبون انگلیسی، واسه تعداد زیادی از زبون آموزان، مهارت شنیداری، از بقیه ی مهارت ها سخت تره. در امتحانای زبون هم معمولا کمترین نمره رو از این مهارت می گیرن. اگه شمام با این مشکل روبرو هستین، این مطلب رو بخونین تا ببینین که تنها نیستین و بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل