مراحل عمل بای پس معده و خطرات احتمالی اون 

  بعضی وقتا افرادی که دچار اضافه وزن هستن نمی تونن با ورزش کردن، رژیم لاغری و راه های دیگر به کاهش وزن خود کمک کنن، در این صورت بعضی روشای جراحی به این افراد کمک می کنه که با تغییر در سبک زندگی خود به وزن دلخواه شون برسن. ادامه مطلب…

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیست – قسمت 2

تونن نقش کتاب مقدس رو واسه شما بازی کنن. آنالیزورهای صنعت: بازخوردهای مشتریان از محصول رو دراختیار اونا بذارین و همیشه اونا رو از آخرین تغییرات محصول باخبر سازید. حفظ محرمانگی اطلاعات درحین انجام همه این فعالیت های یکی از اصول مهم کار به شمار می رود، اما اگه محصول ادامه مطلب…

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی‌هایی هستند؟ "- قسمت 2

واسه همه داره، منبع خیلی غنی از ویتامین سیه. میزان مصرف: یک پیمانه توت فرنگی شامل ۹۷،۶۱ میلی گرم ویتامین سی (%۱۶۳ میزان لازم مصرف روزانه) و ۵۳ کالریه. گوجه فرنگی خشک گوجه فرنگی که زیر نور آفتاب خشک می شه، مثل دیگر میوه های خشک محبوبیت خیلی داره، چون ادامه مطلب…

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 3

میشه اونو از بعضی از مزارع تهیه کنین یا اینکه می تونین خودتون شیر ارگانیک و پاستوریزه ای که تهیه می کنین رو کِشت (culture) بدین. شیر واسه کسائی که رژیم بارداری رو دنبال می کنن خیلی خوبه چون منبعی پر از پروتئین می”

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی واسه بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتیه که میشه واسه پیشرفت سلامتی انجام داد. تحقیقات زیادی نشون دادن که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم غذای می تونه باروری رو بهبود ببخشد، از سقط تکراری جلوگیری کنه و بارداری سالم رو تضمین کنه.- قسمت 2

منابع غذایی: غذاهای دریایی و فرآوردهای فرعی گوشت، با اینکه گرفتن این ماده از راه رژیم غذایی سخته. مکملای اولیکوینول CoQ10 بهترین مواد غذایی واسه دریافت این ماده هستن. لازم به ذکره که مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش پیدا میکنه. ویتامین C طبق یک تحقیق منتشر ادامه مطلب…

بهترین روش های تقویت مهارت شنیداری زبون انگلیسی – قسمت 2

یا اینکه چند بار یک تکه از فایل رو گوش بدین تا همه جاهای خالی رو پر کنین. این تمرین به اندازه شنیدن فعال با خطر بالا موثر نیس، ولی این روش در مقایسه با گوش دادن منفعلانه، شما رو تو یه مدت کوتاه خیلی جلو میندازه. چه جوری مهارتای ادامه مطلب…

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیست 

بهترین نحوه معرفی یک محصول چیه  افزایش فروش اجناس با استفاده از چند وسیله و ترفند کاربردی آشنایی با مراحل طراحی محصول و عوامل مؤثر بر اون چرخه عمر محصول و مراحل ۴ گانه اون بادقت در دنیای شلوغ فناوری این روزها، به احتمال زیاد عرضه ی اجناس موفق شرکت ادامه مطلب…

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی‌هایی هستند؟ "

بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی هایی هستن؟ “ ویتامین سی یه جور آنتی اکسیدان بوده و یکی از نیازای لازم واسه حفظ سلامت و کارایی بدن حساب می شه. این ویتامین سلامت و حفظ تاندون ها، استخوان ها و پوست تون رو تضمین و به دستگاه ایمنی شما کمک ادامه مطلب…

بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟

  درباره ی روش درست خوابیدن واسه دیسک کمر چقدر اطلاعات دارین؟ خیلی از ما بعضی وقتا وبی بعضی وقتا دچار کمردرد می شیم و کمردرد موقع خواب امان مون رو می برد. اما واقعا چه تعداد از ما میدونیم که موقع کمردرد چیجوری باید بخوابیم؟ مطالعه جهانی بارِ مریضی ادامه مطلب…

بهترین سن ازدواج بنا بر تحقیقات چه سنی است؟

  ازدواج موفق به عوامل خیلی بستگی داره. بعضی فکر می کنن که شناخت کافی دو طرف قبل از ازدواج و ضمنا داشتن استقلال پولی از عوامل مهم زندگی مشترک پایداره. درحالی که همه ی اینا منطقی هستن اما عامل دیگری هم هست که شاید در بیشتر اوقات ندیده گرفته ادامه مطلب…