میشه اونو از بعضی از مزارع تهیه کنین یا اینکه می تونین خودتون شیر ارگانیک و پاستوریزه ای که تهیه می کنین رو کِشت (culture) بدین. شیر واسه کسائی که رژیم بارداری رو دنبال می کنن خیلی خوبه چون منبعی پر از پروتئین می”

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   مشهورترین مراکز خرید مالزی که تجربه ای جذاب رو واسه تون رقم می زنه - قسمت 2